QuitByLogic - Quit Smoking App Overview
تطبيق QuitByLogic هو تطبيق شامل مصمم لدعم وتوجيه المستخدمين خلال عملية الإقلاع عن التدخين. يقدم التطبيق استراتيجيات مبنية على الأدلة وأدوات شخصية لمساعدة المستخدمين في كل خطوة من رحلتهم نحو الابتعاد عن التدخين. سواء كنت في بداية الطريق أو تسعى للحفاظ على وضعك الحالي من الإقلاع، يوفر QuitByLogic الموارد اللازمة.
تتضمن الميزات الرئيسية لتطبيق QuitByLogic برنامج تعليمي مكون من 5 خطوات يعلم المستخدمين عن علم النفس وراء التدخين، إدمان النيكوتين، وأعراض الانسحاب. يقدم التطبيق أيضًا تقنيات الإقلاع الواعي المدعومة بالأبحاث العلمية، ومتتبع عدد السجائر لمراقبة عادات التدخين، ويوفر يوميات الإقلاع الموجهة للتأمل، وتحديات Break Free للتغلب على محفزات التدخين.
